몸 돌봄 노트
튤립 두 송이 그림몽글몽글한 구름 하나 그림해바라기 한 송이 그림

시흥 홈 마사지 — 부기가 쉽게 생기는 분을 위한 쉼

시흥 어디서든 편하신 곳으로 찾아가 몸 전체를 차분히 살펴 드려요. 레지던스든 숙소든 지내시는 곳이면 어디든 그대로 누우시면 돼요.

솜털 같은 민들레 홀씨 그림

미리 알려 드리는 것

편하게 받으시도록

  • 따로 준비할 것을 부탁드리지 않아요
  • 아프다고 하시면 바로 멈추고 세기를 다시 정해요
  • 하나의 순서를 밀어붙이지 않아요
  • 소독 전엔 손을 대지 않아요
허브 화분 세 개 나란히 그림

시흥 진행 순서

순서대로 안내해요

  1. 문자를 보내실 때 「나머지 불은 꺼 주실래요?」 같은 말도 함께 보내 주시면 잊지 않고 챙겨 둬요.
  2. 자리를 새로 만들거나 치우실 필요 없이 받으실 곳을 적어만 주시면 다음 일은 이쪽에서 챙겨요.
  3. 기다리시는 동안은 따로 움직이실 필요가 없으니 평소처럼 기다리시면 약속한 때에 맞춰 담당 관리사가 계신 곳으로 향해요.
  4. 본격적으로 들어가기 전에 오늘 몸 상태와 원하는 세기를 확인한 뒤 초반 세기는 약하게 두고 그때그때 하나씩 바꿔 가요.
접시 위 굵은 초 그림

시흥 담당 관리사

말씀하시는 대로 맞춰요

교육을 마친 관리사가 맡고, 나서기 전엔 신원 확인을 거쳐요. 이 근처에서 뵙는 관리사도 언제나 짧게 인사하고 원하시는 세기부터 천천히 여쭤봐요. 받으시는 동안 말을 거는 게 피곤하시면 관리사는 조용히 손길을 이어 가요.

교육을 마친 관리사사과 하나와 잎 그림
신원 확인을 마친 관리사장미 한 송이 그림
은행잎 세 장 그림

시흥 받아 보신 분들 후기

카카오톡으로 받은 이야기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
빈 액자에 든 풀잎 그림 그림

받고 난 다음

마친 뒤의 시간

끝나고 나서 몸이 포근하게 느껴지는 동안 얇은 이불을 덮어 그 온기를 간직해 보세요. 관리 직후엔 이 근처를 서둘러 누비기보다 어깨와 등을 한동안 편히 두는 편이 무난해요.

끝나고 나면 그날 받은 손길을 천천히 곱씹으며 잠시 누워 계세요. 마치고 커튼을 반쯤 걷고 이불 위에 기대어 잠시 쉬어 가세요.

레몬 슬라이스 띄운 물컵 그림

시흥 코스와 시간

길이는 세 가지 중에서

  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
체크 표시 세 줄이 있는 클립보드 그림

시흥 받는 시간 안내

편한 때를 알려 주세요

일정이 들쭉날쭉해도 24시간 쉬는 날 없이 받으실 수 있으니 때 맞추는 걱정은 잠시 접어 두고 가볍게 물어봐 주세요.

짬이 적은 날엔 60분부터 가볍게 잡으시고 쉬는 날엔 90분이나 120분으로 천천히 쉬어 가셔도 괜찮아요. 계절이 바뀔 무렵엔 온몸이 어쩐지 처지기도 하니 그런 때에 가끔 쉬어 가 보세요.

받으시는 동안엔 다음 일정도 한동안 잊고 조용히 이 시간에 기대셔도 돼요. 받으시는 동안 창밖 소리가 천천히 흐려지는 듯한 느낌 속에서 시간이 느리게 흘러가요. 이런 관리를 떠올리는 때가 대개 쉬는 날 오후라면, 그 무렵에 편히 누워 쉬어 가셔도 좋아요.

꿀이 담긴 작은 유리병 그림

시흥 이런 분께 추천

이런 분께 잘 맞아요

홈 마사지는 옷을 차려입고 나서지 않고 내 방에서 그대로 받는 관리를 먼저 떠올리시는 분이 많아요. 홈 마사지가 무엇부터 시작하는지 알고 싶으시다면 하나씩 설명해 드릴 테니 편하게 질문해 주세요.

말수를 줄이고 싶은 저녁에도 눈을 붙이고 편히 누워 계시면 돼요. 몇 시간째 고속도로를 탄 날이었다면 몸이 제법 묵직하게 느껴질 수 있으니 오늘은 편하게 누워 쉬어 보세요.

좋아하는 영상을 켜 놓는 분께는 이따금 그와는 결이 다른 방법으로 등을 대고 받는 이 관리를 더해 보시길 권해요. 마감에 늘 쫓겨 지내는 분께는 한 달의 한가운데서 가만히 누워 받는 느긋한 휴식이 제격이에요.

오이 슬라이스 세 개 그림

깔끔한 준비

정돈된 자리에서

쓰는 오일 가운데 호호바 오일과 무향 오일도 함께 있고, 양은 중간에도 바라시는 만큼 조절해요. 필요한 수건도 가져가고, 시트는 미리 펴 드려요. 손님이 준비하실 건 없고, 손과 용품은 먼저 소독하고, 오일과 용품은 들고 가요.

정돈된 모습은 처음 뵙는 자리의 예의라고 믿어서 언제나 챙겨요. 홈 마사지를 고민하실 때 청결부터 챙기신다면 그 마음에 맞춰 살펴 갈게요.

처음부터 단정하게 정돈해 두고 시작하니 안심하고 누워 계시면 돼요.

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